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Me he Convertido en la Protagonista de mi Sueño: ¡India me Despertó!

Ana es una mujer que desprende autenticidad, amor y paz por todos sus poros. Tan solo unos minutos con ella sirven para sentir el efecto de su presencia.

Hasta hace cuatro años era una alta ejecutiva en una empresa en Barcelona, dedicada al marketing y la informática. Un día decidió dar un giro radical a su vida y emprender un viaje emocionante e iluminador que cambiaría su vida para siempre. Se embarcó en la experiencia de la India. Este camino la llevó a convertirse en profesora de yoga y a consolidarse como bailaora de flamenco, disciplina de la que imparte clases en India.

Se define como una eterna estudiante y se nutre de grandes maestros yoguis en sus viajes por el país de los colores.

Tuve el inmenso placer de compartir con ella una vela para descubrir como se vive cuando eres la protagonista de tu sueño:

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Kundalini: Secretos de India

En la India la gente está bastante familiarizada con la fuerza vital universal y la forma de hacer llegar ondas de energía al cuerpo, provocando cambios significativos en todo el ser, a esto se le llama comúnmente el despertar Kundalini. Poder sentir primero esta energía es como si fuese un muelle enroscado con una serpiente que espera ser despertada, de hecho la palabra sánscrita Kundalini en realidad significa enroscada y es el término que se utiliza para referirse a la energía que vive en cascada en nuestro interior y que espera ser despertada y llevada a cada aspecto de nuestra vida.

Una vez activada la energía, esta puede ascender lentamente por nuestra columna vertebral o aparecer como ser circular por el interior del cuerpo por la parte superior de la cabeza. Cuando ocurre esto último, el cuerpo vibra o siente una electricidad. Es posible experimentar una amplia gama de experiencias sensoriales entre las que normalmente se encuentran sensación de calor luz y sonido.

Las grandes tradiciones espirituales de la India han trazado la anatomía y la psicología de un cuerpo cargado de energía, y lo han denominado como chakras a las principales aplicaciones de la energía, frecuentemente representadas como flores de loto con número variable de pétalos que simbolizan los diferentes vórtices que están situados a lo largo del eje corporal.

La teoría Tantra sobre el Kundalini habla de un conductor de canales llamados nadi a través de los cuales viaja el Kundalini cargado de energía. Diversas tradiciones de yoga describen diferentes métodos para activar esta energía y hacerla mover a través del cuerpo como una práctica espiritual, esto incluye la utilización del sonido. Esto incluye la utilización del sonido y gestos manuales y movimientos corporales, así como posturas meditativas específicas.

Por lo general, se cree que tras el despertar pleno y maduro, esta energía se desplazará hacia arriba, que es la base de la columna a través de cada chakra y finalmente saldrá del cuerpo al centro de la propia fuerza vital universal, produciendo una experiencia de iluminación. Se dice que las personas iniciadas en esta profunda comunión, están conectadas naturalmente a la sabiduría universal que las ayuda a servir a los demás y a enseñar.

Un cuerpo que se agita y que vibra con la fuerza vital es tal vez el signo más certero de que alguien está entrando en el estado estático del chamanismo, la religión más antigua que se ha practicado en la tierra. La palabra chamán surgió en Siberia, y los eruditos han apuntado que originariamente se refería al cuerpo excitado y agitado del chamán, no obstante actualidad este aspecto se suele olvidar, poniendo sobre todo el énfasis en la utilización de unas imágenes guiadas para dirigir el viaje de una fantasía interior hacia otro reino. Para los chamanes este viaje sólo representa una de la experiencia que se puede alcanzar ya que lo más esencial de su práctica es conseguir que la energía o el espíritu de la vida entre en su cuerpo donde vibra, se agita y se sacude con sus corrientes.

No importa con qué cultura entres en contacto, la manera más segura de descubrir su practica con la fuerza vital universal es hallar a alguien cuyo cuerpo se mueva y se agite cuando ayuda a los demás.

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Hinduísmo: Camino de Transformación

Acercarnos al hinduismo es emprender un viaje fascinante a Un pasado tan remoto que vivíamos fuera del tiempo, un viaje que nos exigirá abandonar algunas de nuestras más arraigadas creencias y abrirnos a nuevas formas de conseguir, no sólo el mundo que nos rodea si no las profundidades insondables del mundo que incluimos en nuestro interior, en definitiva, aprender una nueva lengua.

Oriente es la última brizna de luz del conocimiento en los tiempos oscuros que nos ha tocado vivir. La India, el lugar en el que este conocimiento se vive de un modo más puro, más cercano a la tradición única y eterna.

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Ofertas de Vacaciones

Vivimos metidos y metidas en una vorágine de trabajo y de estrés que someten a nuestro cuerpo a unos niveles negativos altísimos. Hoy en día en nuestra sociedad todo es para ya, y lo antes posible. Vivimos a mil por hora, llevamos un teléfono móvil donde tenemos mil aplicaciones  que están constantemente emitiendo sonidos y que nos hacen estar en alerta. Cuando  no nos reclama Facebook, nos reclama Twitter, y sino un email, y si no el mensaje de una amiga o amigo.

Los estímulos que recibimos cada minuto son más de los que nuestra mente puede procesar de forma tranquila. Esto hace que nuestro cerebro esté constantemente sometido a unos niveles de actividad qué puede llegarnos a provocar ansiedad angustia y aceleración.

Por suerte hay un antídoto para el ritmo de vida que llevamos. Existe una palabra mágica que elimina cualquier tipo de estrés y ansiedad, esa palabra se llama vacaciones. Algunos estudios indican que el ser humano necesita a partir de 3 semanas para desconectar completamente de toda su actividad diaria y profesional. A partir de la tercera semana parece ser que es cuando nuestra mente y nuestro cuerpo empiezan a entender que ya no necesitan estar tan alerta y se pueden relajar. ¿Alguna vez has experimentado la sensación que se tiene después de bastantes días de descanso de vacaciones y a la vuelta cuando retomas tu actividad profesional te das cuenta de la velocidad que llevaba antes de irte? entonces piensas, pero ¿cómo he podido vivir en esta locura?

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Oferta de Viajes «Los Viajes de Nadia»

 Hoy quiero compartir contigo una linda oferta de viajes baratos, tan sólo tendrás que adquirir un libro y podrás viajar de forma low cost a maravillosos sitios de este planeta. Europa, India, Nepal, China, Japón, Perú… dejando volar tu imaginación de la mano de Nadia.

Cuando la novela, la coleccionista de sensaciones, salió a la luz, pensé que podría ser buena idea hacer un mapa de los viajes de nuestra protagonista, Nadia con el fin de que los lectores pudieran ver físicamente su recorrido total.

La novela arranca en Narbona, en la abadía de Fontfedra, donde Nadia vivirá algunos pasajes y conocerá a personajes que cambiarán el rumbo de su vida. Aunque la protagonista, nuestra restauradora, es francesa, lleva en la sangre el alma de viajera incansable.

Su siguiente destino será Italia, país donde volverá una segunda vez. Allí llegará inicialmente por amor y allí encontrará el desamor y la decepción. En su segundo viaje a Italia será conducida por su profesión y nuevamente inspirada por cupido quien a través de sus mensajes la invitará a pasar un tiempo de su vida en Florencia.

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Recetas de Comida Faciles


Uno de los mayores placeres de esta vida es comer. ¡Qué delicia cuando te llevas una rica cucharada a la boca y todos tus sentidos empiezan a experimentar la sabia de la vida, la comida!

Las recetas de cocina indias mecen la amistad entre Nadia y Betsabé en alguno de los capítulos del libro y acompañan a las dos jóvenes en sus confesiones íntimas.

La cocina es un arte que enriquece las manos de la persona que lo practica. Con él podemos deleitar a los demás, incluida la persona que amamos. A través de la gastronomía podemos “conquistar” el corazón de otra persona. Incluso existen comidas afrodisiacas que ayudan a que el deleite entre enamorados sea aún mayor.

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