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CAMBIAR – ¿A qué estás dispuesto para conseguir lo que quieres?. El poder de una terapia para conseguir tus objetivos

Últimamente todos oímos hablar constantemente del concepto salir de nuestra zona de confort. ¿qué significa realmente?. Salir de la zona de confort es hacer algo a lo que no estamos acostumbrados, como por ejemplo cambiar un hábito que lleva mucho tiempo en nuestra vida. El poder de los pequeños cambios es algo que puede suponer […]

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