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Coleccionista de Sensaciones

DISFRUTAR LA VIDA EDUCACION SANA Libros Motivación Sin categoría Técnicas de Motivación

Alimentación Saludable: Dieta Equilibrada

Existe 7 nutrientes imprescindibles para ganar juventud si los tomamos a diario.

[fontawesome icon=»adjust» circle=»yes or no» size=»large medium or small»]1. El primero son las proteínas, reafirmantes principales que aparecen en el colágeno y la elastina. Gracias a las fibras que sostienen a la piel se evita que ésta se descuelgue y tenga un aspecto flácido. Las proteínas son básicas para tener una aspecto joven y se encuentran principalmente en las carnes, mejor si son blancas y con pocas grasas, también en el pescado, en los huevos y las legumbres, además en los lácteos y mucho mejor si son desnatados. Los expertos recomiendan tomar al menos dos porciones de proteínas al día.

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Los Secretos de Apio: Quiero Ser Feliz y estar Sana

Como ya os he contado, si de verdad quieres vivir muchos años con calidad de vida, incorpora a tu dieta diaria ZUMOS NATURALES FRESCOS, FUNCIONA y es súper fácil y rápido prepararlos.
En distintos artículos te voy a ir contando los secretos de algunas verduras y frutas para que puedas elegir cuál es la que más se ajusta a tus necesidades, pero hoy tenemos que empezar con una de las verduras estrella el APIO.

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Los Secretos del Apio: Cómo vivir más años

Como ya os he contado, si de verdad quieres vivir muchos años con calidad de vida, incorpora a tu dieta diaria ZUMOS NATURALES FRESCOS, FUNCIONA y es súper fácil y rápido prepararlos.

En distintos artículos te voy a ir contando los secretos de algunas verduras y frutas para que puedas elegir cuál es la que más se ajusta a tus necesidades, pero hoy tenemos que empezar con una de las verduras estrella el APIO.

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Asia Design DISFRUTAR LA VIDA EDUCACION SANA Libros Motivación Técnicas de Motivación

QUIERO VIVIR 100 AÑOS: Zumea Tu Vida, la Sabiduría de la Naturaleza

Los zumos naturales son una maravillosa manera de aprovechar las virtudes milagrosas vitales que tienen las frutas y las verduras y que a veces se pierden con la cocción de los alimentos. Los zumos crudos limpian y regeneran el organismo, ya que los principios que tienen se aprovechan rápidamente al tomarlos de esta manera. Cabe destacar entre ellos una importante cantidad de vitaminas y minerales, también la clorofila que se le llama “sangre vegetal” los glúcidos, directamente asimilables, factores antibióticos naturales, enzimas etc.

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Cosas que Puedes hacer para Pasártelo Bien

HAZ TODO LO QUE PUEDAS PARA PASARLO BIEN
¿Alguna vez has pensado que todavía puedes hacer más cosas para pasártelo bien? Si trabajar es importante, mucho más es pasártelo bien. A veces se nos olvida dedicar un tiempo a pensar qué cosas originales podemos hacer que nos saquen de la rutina y del ritmo de vida que llevamos.

1.ES FUNDAMENTAL QUE APRENDAS A CONOCERTE, a saber qué cosas te gustan y si eres:
EL TIPO DE PERSONA QUE NECESITA MUCHA ADRENALINA o mas bien
ACTIVIDADES TRANQUILAS.

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Libros

¿Por qué descarté otras carátulas de La Coleccionista de Sensaciones?

Una de las cosas más importantes de un libro es su portada. Es lo primero que ve la gente, lo primero que atrae o provoca rechazo, la primera puerta que tiene un lector para asomarse a una obra. Después de la historia y el título, es, bajo mi punto de vista, la tercera cosa más relevante (sin contar con la elección de la editorial, ¡claro!).

Al principio no tenía muy claro como iba a ser esa imagen que cautivara a los lectores desde el primer momento, pero sí sabía que debía de tener luz, vida, entidad propia, algo distinto y con colores llamativos.

En el libro de la coleccionista de sensaciones hay algunos elementos simbólicos como la orquídeas y los frascos de cristal y estos tenían que estar sí o sí.

Cuando la editorial empezó a diseñar las primeras portadas me di cuenta que ese trabajo debía hacerlo con alguien más cercano, alguien que supiera leer el alma de la novela. La

Las primeras propuestas de la editorial fueron en colores bastante apagados y fríos, cortaban el largo tallo que tiene cualquier orquídea y esto hacía que perdiera fuerza. Más abajo podréis observar la diferencia con los inicios y lo que sucedió después y comprobaréis que no tiene absolutamente nada que ver.

Cuando les comenté que las primeras pruebas no reflejaban el espíritu de la novela, que era aventurera, cálida y tierna por todos sus poros, me enviaron una segunda propuesta con unos frascos en estanterías. Aunque esta propuesta me gustó algo más, había algo que no terminaba de encajarme. La pusimos en varios tonos, azules y en sepia. El color sepia, a pesar de ser un color que  me fascina, me recordaba a otros muchos libros ya publicados, no me sonaba a algo nuevo y fresco y también lo descarté.

No estaba nada contenta con el trabajo que me habían enviado hasta entonces y empecé a  pensar en alguien con quien pudiera componer esa esperada portada. Entonces se me encendió la bombilla y me acordé de mi amigo Michel, recién licenciado en diseño y comunicación, con quien ya había trabajado en más ocasiones durante unas prácticas y con una especial y distinguida sensibilidad, alguien que sabe escuchar y que sabe leer pensamiento, y así lo indico en una parte de los agradecimientos de la novela. Nos pusimos mano a la obra, y con sólo un rato de conversación me pilló la idea. La diferencia de su primer boceto respecto a la portada final es que él puso la luna como fondo y tonalidades azuladas. Me gustaba, pero se habían publicado tantos libros sobre vampiros que pensé que podía evocar la misma temática y despistar a los futuros lectores.

Le propuse a Michel que la portada tuviera más luz y un sol de fondo y que ya que Asia estaba tan presente en la novela, hubiera por lo menos un cerezo japonés en la portada. Y de estar forma y con grandes matices mágicos nació la portada actual, la que luce cuando buscas a la coleccionista de sensaciones en internet o la encuentras físicamente en alguna librería.

Sólo podía haber hecho este nacimiento con Michel. La combinación fue espectacular, con una tremenda fuerza y vida. Mi ahora amigo Michel fue también el responsable el cautivador tráiler promocional de la novela, que podéis encontrar en YouTube cliqueando el título del libro. Todo lleva la huella que fuimos capaces que crear juntos.

Os invito a echar un vistazo a la portada de la novela la coleccionista de sensaciones y a que  la tornéis como si de una puerta se tratara para adentraros en su atrapadora historia.

A DISFRUTAR LEYENDO!

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Oferta de Viajes «Los Viajes de Nadia»

 Hoy quiero compartir contigo una linda oferta de viajes baratos, tan sólo tendrás que adquirir un libro y podrás viajar de forma low cost a maravillosos sitios de este planeta. Europa, India, Nepal, China, Japón, Perú… dejando volar tu imaginación de la mano de Nadia.

Cuando la novela, la coleccionista de sensaciones, salió a la luz, pensé que podría ser buena idea hacer un mapa de los viajes de nuestra protagonista, Nadia con el fin de que los lectores pudieran ver físicamente su recorrido total.

La novela arranca en Narbona, en la abadía de Fontfedra, donde Nadia vivirá algunos pasajes y conocerá a personajes que cambiarán el rumbo de su vida. Aunque la protagonista, nuestra restauradora, es francesa, lleva en la sangre el alma de viajera incansable.

Su siguiente destino será Italia, país donde volverá una segunda vez. Allí llegará inicialmente por amor y allí encontrará el desamor y la decepción. En su segundo viaje a Italia será conducida por su profesión y nuevamente inspirada por cupido quien a través de sus mensajes la invitará a pasar un tiempo de su vida en Florencia.

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Recetas de Comida Faciles


Uno de los mayores placeres de esta vida es comer. ¡Qué delicia cuando te llevas una rica cucharada a la boca y todos tus sentidos empiezan a experimentar la sabia de la vida, la comida!

Las recetas de cocina indias mecen la amistad entre Nadia y Betsabé en alguno de los capítulos del libro y acompañan a las dos jóvenes en sus confesiones íntimas.

La cocina es un arte que enriquece las manos de la persona que lo practica. Con él podemos deleitar a los demás, incluida la persona que amamos. A través de la gastronomía podemos “conquistar” el corazón de otra persona. Incluso existen comidas afrodisiacas que ayudan a que el deleite entre enamorados sea aún mayor.

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