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ENERGÍA VITAL

DISFRUTAR LA VIDA Felicidad Sexualidad

¿Por qué el Sexo es tan Importante para ser Feliz? Estas Propuestas te Encenderán. (I)

Te sorprenderías de la cantidad de beneficios que aportan las relaciones sexuales, tanto para nuestra salud como para nuestro bienestar emocional . El sexo produce una serie de sustancias en tu cuerpo, que entre otras cosas, mejoran el funcionamiento del sistema circulatorio e inmunológico, ayudan a
prevenir enfermedades, haciéndote sentir como una persona renovada.

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La Vida desde Otro Punto de Vista: Una Mirada Intensa

En la actualidad todos vamos corriendo a todas partes. Las personas nos cruzamos unas con otras sin apenas mirarnos. Cada uno está pendiente única y exclusivamente de su propia vida y llegado un momento nos parece que estamos solos en el mundo.

En ocasiones nos ocurre que, sin querer, al cruzar la mirada con otra persona desconocida, sentimos algo que no podemos explicar. ¿Qué es esa sensación tan extraña?

En este Vídeo, probaron lo que pasaba cuando esa conexión se mantenía por un tiempo prolongado.. ¡Y el Resultado te sorprenderá!

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Cómo dominar tus Miedos y Disfrutar más la Vida: Trucos que Funcionan

¿Te gustaría aprender a dominar tus miedos antes cualquier circunstancia? ¿Te gustaría aprender a desbloquearte antes situaciones de reto mental?

Si hay algo que nos pone en jaque en esta vida, eso son los miedos. Por suerte o por desgracia, todos tenemos miedos, cada persona a cosas distintas. Algunas lo tienen a cosas físicas, como subirse a un avión y otras a situaciones emocionales, como enfrentarse a una conversación con su madre o su padre.

Dicen que el miedo es libre, pero por suerte cada vez hay más técnicas para poner al miedo en su sitio. Aprender a dominar los miedos es algo beneficioso para todas las personas, ya que te otorga libertad y tranquilidad. Recuerda que los miedos nos hacen esclavos y nos ponen barreras. Cuando les permitimos que acampen a su antojo, se asientan y cada vez crecen más y más.

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Alimentación Saludable: Dieta Equilibrada

Existe 7 nutrientes imprescindibles para ganar juventud si los tomamos a diario.

[fontawesome icon=»adjust» circle=»yes or no» size=»large medium or small»]1. El primero son las proteínas, reafirmantes principales que aparecen en el colágeno y la elastina. Gracias a las fibras que sostienen a la piel se evita que ésta se descuelgue y tenga un aspecto flácido. Las proteínas son básicas para tener una aspecto joven y se encuentran principalmente en las carnes, mejor si son blancas y con pocas grasas, también en el pescado, en los huevos y las legumbres, además en los lácteos y mucho mejor si son desnatados. Los expertos recomiendan tomar al menos dos porciones de proteínas al día.

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Como ser Feliz a través de la Solidaridad

Es la pregunta que todo el mundo se hace, ¿cómo puedo ser más feliz? y simplemente lo tenemos más al alcance de lo que parece. Hay muchas maneras de ser feliz o, mejor dicho, de encontrar la manera de ser feliz. Desde mi punto de vista y bajo mi experiencia personal, la forma más rápida, fácil y efectiva es ayudando a los demás.

Se produce un efecto mágico en tu mente cuando ayudas a los demás, hace que te olvides de todos tus problemas, hace que enfoques tu energía en algo positivo y en algo más grande que tú.
Lo que normalmente sucede cuando tenemos algo que nos inquieta o preocupa es que estamos constantemente dándole vueltas en la cabeza, nos encantaría poder pararla, pero nos resulta bastante complicado.Algunas sugerencias más en: http://www.blancaholanda.com/saca-lo-mejor-de-ti-y-enfocate/

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QUIERO VIVIR 100 AÑOS: Zumea Tu Vida, la Sabiduría de la Naturaleza

Los zumos naturales son una maravillosa manera de aprovechar las virtudes milagrosas vitales que tienen las frutas y las verduras y que a veces se pierden con la cocción de los alimentos. Los zumos crudos limpian y regeneran el organismo, ya que los principios que tienen se aprovechan rápidamente al tomarlos de esta manera. Cabe destacar entre ellos una importante cantidad de vitaminas y minerales, también la clorofila que se le llama “sangre vegetal” los glúcidos, directamente asimilables, factores antibióticos naturales, enzimas etc.

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El Arte de Disfrutar la Vida I: alarga tu existencia

Suena el despertador, abres los ojos, menuda pereza levantarte, de nuevo tienes que ir a trabajar, decides quedarte un poco más en la cama y después de un rato te vuelves a despertar, sobresaltada, y miras rápido el reloj, te has quedado dormida, te levantas atropellada, apenas desayunas, vas por toda la casa corriendo para prepararte lo antes posible para ir a la oficina, cuándo llegas al trabajo te cuesta encontrar aparcamiento y tardas aún más de lo que pensabas, llegas tarde, en el coche vas sumergida en pensamientos negativos y cabreada porque vas con retraso, porque no te ha dado tiempo a desayunar, porque no te has podido preparar cómo te hubiera gustado, porque hay mucho tráfico y porque ¡vaya mierda!, un día más no te has levantado cómo te gustaría.

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